Natuurlijke schoonheid

Natuurlijke schoonheid

Deodorant, shampoo, tandpasta, wasverzachters, zonnebrand of gezichtscrème bevatten vaak allerlei toevoegingen zoals parabenen, parfum en andere chemicaliën. Via de huid worden deze allemaal opgenomen en dragen zo bij aan te toename van toxines in je lijf.

Het mooie is dat je deze producten helemaal niet hoeft te gebruiken, maar dat er natuurlijke alternatieven zijn die je zelf (vaak veel goedkoper) kunt maken. Deze middeltjes komen voornamelijk uit de volksgeneeskunde en er zijn vele middelen die je kunt gebruiken. Ik noem er hier een paar.

Make-up remover: Pure amandelolie, abrikozenpitolie, kokosolie of sesamolie kun je gebruiken op een wattenschijfje met een paar druppels water.

Gezichtslotion:

Molkosan (melkwei)
Verdunde molkosan heeft ongeveer dezelfde zuurtegraad als de menselijke huid (ph 5,5) Hierdoor is de reinigende melkwei heel geschikt als lotion.
Gebruik 1 deel molkosan op 6 delen afgekookt water. Vul dit mengsel in een glas met dop zodat je altijd een voorraad hebt. Je kunt dit gebruiken als gezichtsreiniger/lotion:
s Avonds en ‘s morgens: Dep de huid schoon met een wattenschijfje met verdunde molkosan. Even laten intrekken en naspoelen met water.

Ook rozenwater kun je gebruiken als gezichtslotion.

Dampbad

Bij onzuiverheden van de huid, giet twee liter kokend water op twee eetlepels kamille bloempjes en gebruik de stoom om je huid te reinigen door een handdoek over je hoofd te leggen en er 10 minuten boven te hangen. Dit is ook gelijk goed voor je sinussen, bij verkoudheid voeg je drie druppels eucalyptusolie toe.

Na deze reiniging kun je ervoor kiezen om een masker te gebruiken:

Masker voor vette huid

Honing-citroen: Vermeng 2 eetl. acacia honing met sap van een halve citroen. Breng na het reinigen met een kwastje dit mengsel aan een laat dit 15-20 min inwerken. Afspoelen met lauw water.

Reinigend masker

Klei: neem 2-3 eetlepels witte klei en voeg een beetje (bloemen-)water toe, even laten staan en roeren tot een dikke pasta ontstaat. Breng deze pasta aan en laat 15 min inwerken (niet droog laten worden). Afspoelen met lauw water.

Na het reinigen kun je een natuurlijke gezichtscrème gebruiken of gewoon kokosolie.

Baden

Zachte huid

In bad kun je gebruik maken van appelazijn/melkwei (molkosan), 2 kopjes toevoegen aan het badwater, maar ook Keltisch zeezout of dode zeezout. Beide zijn helend voor de huid ook bij uitslag of eczeem. Hieraan kun je etherische olie toevoegen zoals lavendel voor de ontspanning of rozemarijn voor een opwekkend bad.

Huid voeden

Voor een heerlijk voedend bad gebruik je kokosolie met of zonder etherische olie. Zorg bij olie dat je deze laat emulgeren met melk, zodat het niet alleen boven op het water blijft drijven. Je gebruikt hiervoor een grote glazen pot met deksel, die vul je met :een half bekertje melk, een eetlepel kokosolie, hier doe je heet water bij, zodat de olie smelt, flink schudden en dit gooi je in het badwater.

Detox

Voor een ontgiftend bad kun je magnesiumsulfaat (ook wel bekend als bitterzout of Engels zout of epsom zout) gebruiken. Dit werkt ontspannend door de magnesium die via de huid wordt opgenomen, zorgt voor een zachte huid en het sulfaat helpt afvalstoffen af te voeren. Doe 2 kopjes magnesiumsulfaat in een bad van 38 graden en blijf tenminste 12 minuten in bad zitten. Na een magnesiumbad even afspoelen met water zodat het zout niet gaat plakken op je huid en insmeren met een goede koudgeperste olie.

Als je geen bad hebt kun je ook een voetbad nemen, hiervoor heb je een half kopje magnesiumsulfaat nodig.

Ook klei werkt ontgiftend en kun je gebruiken in je bad. Gebruik een goede kwaliteit klei, zoals betoniet klei of groene klei(bv argiletz), eventueel aangevuld met kruidenthee. Zorg dat het bad goed warm is voor een optimaal effect. Afspoelen en insmeren met goede koudgeperste olie.

Gezichtscrème:

Je hebt nodig:

  • 50 ml kokosolie
  • 50 ml arganolie (persoonlijke favoriet)
  • 20 ml avocado olie of tarwekiemolie (vit E goed voor de huid en conserveert de crème)
  • 50 druppels etherische olie (bv 10 dr francinscense/wierrook, 20 dr geranium, 20 dr lavendel)

Kokosolie eventueel even verwarmen tot deze zacht is, alles door elkaar mengen en in klein potje vullen.

Zonnebrandcreme/after sun

Kokosolie of avocado olie is ook te gebruiken als zonnebrandcrème, niet om de hele dag mee op het strand te liggen als je nog geen pigment hebt opgebouwd natuurlijk, daarvoor zul je een natuurlijk zonnebrandcreme zonder nanodeeltjes moeten kopen.

Een zuivere aloë vera kun je goed als aftersun gebruiken.

Natuurlijke haar wax/styling wax

Je hebt nodig:
4 el bijenwas
4 el kokosolie/shea butter
4 el jojoba olie/amandelolie.olijfolie
5 druppels etherische olie (bv limoen/sinaasappel)

Laat de bijenwas smelten au bain marie en voeg dan de kokosolie toe. Laat dit afkoelen en mix dan de olie erdoor, goed doorroeren tot een homogene massa ontstaat. Vul hiermee kleine potjes en bewaar deze in de koelkast/koele donkere plaats. Door kleine potjes te gebruiken heb je steeds een klein beetje in de badkamer staan en blijft het langer goed.

Wasverzachter

Als wasverzachter kun je azijn gebruiken, voeg etherische olie toe voor een lekker luchtje.

Zelf tandpasta maken

Voor een klein potje tandpasta neem je 4 grote eetlepels kokosolie 1 eetlepel Keltisch zeezout (even in de vijzel om wat fijner te maken) 1 eetlepel natriumbicarbonaat en 5-10 druppels etherische pepermuntolie, eventueel een beetje stevia. Dit roer je goed door elkaar en vormt een prima tandpasta die ook nog een frisse smaak oplevert.

11 gedachten over “Natuurlijke schoonheid

  1. Ik had gehoord dat moloksan huid bijt klopt dat ? Is moloksan ook geschiks als exfoliëren voor gezicht ? Ik gebruik asparientjes . Moet je het puur op huid doen ?

  2. Hallo Tanja,

    Ik zou graag zelf een natuurlijke deodorant willen maken. Heb jij misschien tips met welke middelen en hoe ik dat het beste kan maken?

    1. Dag Joleen,
      Ik maak die van mij met 2 el kokosolie, 2 tl natriumbicarbonaat, 2 tl arrowroot en een paar druppels etherische olie (bv lavendel, frankincense, geranium), soms met probiotica erbij. Kokosolie net laten smelten, poeders en olie erdoor goed doorroeren en in potje afvullen.

  3. Hoi Tanja,

    Ik ben op zoek naar een goede zonnebrand. ik heb het geprobeerd met kokosolie, maar dan verbrand ik toch ondanks dat ik niet langs in de zon zit..
    het is lastig om er 1 te vinden, weet jij misschien welke ik zou kunnen gebruiken?

    Alvast bedankt!
    Groetjes Joleen

Geef een reactie